シミ改善策

シミ改善策

シミの対策から改善まで

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シミとは

シミというのは説明するまでもなく、メラニン色素が過剰分泌されたものが浮き出たものです。

その原因の大半は、紫外線と言われますが、
カミソリ負け、ニキビ跡など皮膚への刺激が原因のもの、
加齢による皮膚の新陳代謝(ターンオーバー)の乱れによるものもあります。

特に女性は、人目に触れる部分のシミは気になるもの。

シミが気になる前に、対策を講じておくのが正しいケアです。

シミを消す

シミが目立つようになったという場合、
顔や腕など、普段外気に触れている部分が多いと思います。

できてしまったシミを改善するには様々なことが紹介されていますが、
間違ったシミの改善方法を取るとかえってシミのできやすい肌になってしまうことも。

医学的にはシミの解消方法というのはまだ確立されていません。

現在知られている方法は、一時的にシミを薄くしたり
見えなくする美容医療、医薬品、化粧品なのです。

シミの改善方法

シミの改善に最も適切なのは肌の健康を作ること。

シミを隠したいなら、その過程で、肌に負担をかけないように
シミ対策をしていくことです。

改善のステップとしては
1.洗顔
2.保湿して肌を整える
3.乾燥からの保護、紫外線からの保護
この繰り返しです。

シミ改善には時間がかかります。
これは健康な肌を作ることだからです。

皮膚のターンオーバーの周期はご存知のように約1ヶ月かかります。
ただしいケアをしていて、1回のターンオーバーで回復できるのは、
現在の皮膚の状態から5%から程度。

現在の肌の状態が、健康な状態の60%だとすると、元の状態まで半年はかかるということです。

こうしたことを理解した上で、
スキンケアのアイテムを選ぶことが大切です。

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シミが改善するまで

正常な肌に戻すためのケアを始め、改善が進みだすと一時期肌の透明度が増し、
結果シミが濃く見えるようになります。

このとき、ケアの仕方が悪いんではないか、選んだ化粧品類が悪いのではないかと中断する人も多いのです。

これは肌が正常に戻るまでの過渡期なのですが、本当にダメージを受けていることもあります。

洗顔後のツッパリ感が強くなったとか、痒みや刺激をよく感じるようになったとかの
過敏さがましていたら、その方法があっていない可能性が高いです。

特にそうした過敏さが増していないのであれば、もうひと頑張り続けてください。

そうすると、メラニンの生産量も通常にもどりシミの色は薄く、大きさは小さくなっていきます。

これが正常なシミの改善です。

化粧品類を選ぶなら、こうした正常な肌を育ててくれるものを選んでください。

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トライアルセットで、肌に合うか試せます。

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